Bila Waktu Terbaik Nak Timbang Berat Badan


Nak timbang berat badan pun ada waktu-waktunya. Bukan main timbang je.

Menurut satu kajian, waktu terbaik untuk timbang berat badang adalah pada waktu pagi pada jam atau waktu yang sama. Lebih-lebih lagi masa lepas buang air kecil, sebelum sarapan atau selepas bangun pagi.

Ada juga yang mencadangkan agar menimbang berat badan sekali seminggu sahaja. Oklah tu, tak lah stress tengok berat badan hari-hari. Ye dak?

 

Sumber: myliferia


Like it? Share with your friends!

0
Your reaction?
Haha! Haha!
24
Haha!
OMG OMG
27
OMG
WOW WOW
35
WOW
SEDIH SEDIH
26
SEDIH
TAKUT TAKUT
23
TAKUT
BEST BEST
32
BEST

Bila Waktu Terbaik Nak Timbang Berat Badan

log in

reset password

Back to
log in